배우 김석훈의 건강캠프 참여기 |
배우 김석훈 조합원이 괴산자연드림파크를 찾았습니다. '나의 쓰레기 아저씨'라는 별명답게, 이번엔 몸속에 쌓인 쓰레기를 직접 비워내기로 했습니다. 자연드림 커뮤니티에 "몸속 쓰레기 청소요망. 쓰레기가 몸속 가득합니다. 제발 가게 해주세요"라고 직접 신청글을 올린 그가, 1박 2일 생활치유 캠프 체험기를 담은 영상을 공개했습니다. "쓰레기가 몸 속 가득합니다. 제발 가게 해주세요."
위장·장·혈관 청소까지 희망한다는 신청 내용에 커뮤니티가 들썩였습니다. 농담처럼 쓴 글이었지만, 건강 프로그램 MC로 활동해온 김석훈 조합원은 몸속 세포에 쌓이는 노폐물이 암이나 치매의 원인이 될 수 있다는 사실을 누구보다 잘 알고 있었습니다. 그는 어느 때보다 진지하게 자연드림파크 문을 두드렸습니다. "100점 말고, 50점부터 시작하세요"항암생활연구소 김아영 소장의 첫마디에 분위기가 단번에 풀렸습니다. 건강 얘기가 나오면 괜히 엄청난 것을 해야 할 것 같은 부담감. 소장은 그 긴장을 딱 잘라 끊었습니다. 처음부터 100점을 맞으려 하지 말고, 50~60점이라도 내가 할 수 있는 것부터 하면 된다고요. 자연드림이 유기농 그 이상의 식품을 파는 데서 멈추지 않고 이 캠프까지 운영하는 이유도 그겁니다. 아프면 고치는 게 아니라, 아예 안 아프게 사는 법을 함께 찾아보자는 것입니다. 밥 먹는 순서부터 달랐습니다도착하자마자 다른 참여자들과 인사를 나누고 자연드림 치유 밥상을 받았습니다. 발효녹즙과 채소. 과일 먼저 그리고 식후엔 검은콩낫토. 먹는 순서 하나하나에도 이유가 있었습니다. 소화 속도가 빠른 것부터 먹어야 위장이 덜 힘들다는 원리입니다. 알고 보면 당연한 이야기이지만, 그렇게 먹어본 적이 없었을 뿐이었습니다. 김석훈 조합원은 시키는 대로 순서를 따라 한 끼를 비웠습니다. 항암식품연구소, 유기농 그 이상을 만들어내는 곳만성질환 건강 강의를 듣고 잠깐 숨을 고른 뒤, 일행은 항암식품연구소로 향했습니다. 식품이 실제로 암세포 사멸에 어떤 영향을 미치는지 직접 연구하는 공간입니다. 매일 마시는 생수 속 미세플라스틱을 분석하는 실험실도 함께 있었습니다. "내가 먹는 음식이 곧 내가 된다"는 말이 실험실 안에서는 추상적인 구호가 아니었습니다. 하루만에 화사해진 얼굴. 진짜 잘 잤습니다수면 상담에서는 잠들기 90분 전 냉온욕과 취침 전 일기 쓰기를 권했습니다. 들을 땐 반신반의했지만, 김석훈 조합원은 다음 날 아침 "진짜 잘 잤다"고 했습니다. 이튿날에는 스텝박스 인터벌 운동으로 땀까지 쭉 뺐습니다. 몸속 쓰레기가 얼마나 빠져나갔는지는 알 수 없지만, 화사해진 얼굴, 캠프 전과 후가 달라진 것만은 분명했습니다.
몸속 쓰레기를 비우는 일, 생각보다 거창하지 않습니다. |
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