나의 일상을 새롭게 설계하는 첫걸음, 건강캠프 |
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페이백 전용 건강캠프 현금 결제 0원! |
| 11:00 | 도착, 인사 나누기 |
| 11:30~12:30 | 내 체성분 알기(BWA) |
| 12:30~13:30 | 힐러와 함께 점심식사 |
| 13:30~17:00 | [운동 프로그램] 산책, 치유회복명상 [강의] 나의 몸·생활습관 돌아보기 |
| 17:30~18:30 | 힐러와 함께 저녁식사 |
| 18:30~ | 산책 및 냉온욕, 휴식의 시간 |
| 08:30~10:30 | [운동 프로그램] 자연 속 산길걷기 또는 실내운동 |
| 11:00~12:00 | 소감 나누기 |
| 12:00~ | 힐러와 함께 점심식사 |
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