자연드림 생활습관치유프로그램 수면건강 경험조사 |
잠들기 힘들고, 자도 개운하지 않은 밤. 프로그램 참여자 211명 — 입면 변화 경험률
프로그램 참여 기간별 응답 분포
변화 경험평소와 비슷변화 없음
2회차 35% 변화 경험 3회차 32% 변화 경험 4회차 73% 변화 경험 변화 경험평소와 비슷변화 없음
프로그램 참여자 211명 — 수면 지속 변화 경험률
프로그램 참여 기간별 응답 분포
변화 경험평소와 비슷변화 없음
2회차 40% 변화 경험 3회차 45% 변화 경험 4회차 60% 변화 경험 변화 경험평소와 비슷변화 없음
4회차 시점에서 입면 변화를 경험했다는 응답이 73%, 수면 지속 변화 경험은 60%로, 두 항목 모두 참여 기간이 길어질수록 긍정적 응답 비율이 높아졌습니다. 이번 조사에는 수면 어려움이 더 깊은 그룹도 포함됐습니다. 입면 변화 경험 응답률
3회 50% 7회 74% 수면 지속 변화 경험 응답률
3회 50% 7회 65% ※ 수면 어려움이 더 깊었던 그룹임에도, 참여 기간이 쌓일수록 긍정적 변화 경험 응답률이 뚜렷하게 높아졌습니다. 자연드림은 식품 하나만으로 답을 찾지 않습니다.
냉온욕, 규칙적인 운동, 식단 관리 등 생활 전반의 변화가 함께할 때 몸이 더 잘 반응한다고 믿습니다. '푹자고 싶을때 2'는 그 변화의 한 부분입니다. 냉온욕혈액순환과 자율신경 조절 규칙적 운동수면 리듬을 바로잡는 습관 식단 관리몸의 균형을 되찾는 시작 '푹자고싶을때 2'는 화학 첨가물 없이 자연 원료만으로 구성된 식품입니다. 잠이 달라지면 하루가 달라집니다.
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※ 본 조사는 2026년 3월 9일~23일, 자연드림 생활습관치유프로그램 참여자 241명(일반 참여자 211명, 요양병원 입소자 30명)을 대상으로 한 자체 설문조사 결과입니다. |
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