다이어트5기 1+1 바로바로 챌린지



건강한 다이어트, 건강한 일상회복을 위한 자연드림의 응원!!
자연드림 다이어트 1+1 바로바로 챌린지!!

'BMI 기준 없이' 

자연드림 회원이면 누구나 참여가능!!

자연드림 다이어트 챌린지는

‘스스로 나를 돌볼 수 있다’는 자신감과 믿음을 회복해 가는 여정입니다. 

 좋은 식품과 좋은 생활습관으로 몸과 마음을 회복하는 "건강한 다이어트"

 

일주일 실천 도전 + '한번 더 도전 가능~!!'


혼자서는 어려웠던 건강한 습관, 함께라면 가능합니다!!

 일상 속 작은 실천! 건강한 변화! 자연드림 다이어트챌린지가 함께 합니다!!

 

다이어트 1+1 바로바로 챌린지 참가자 모집(5기)

2026년 1월 26일(월) ~ 2월 22일(일)

■ 신청방법 및 선정안내

① [ 자연드림몰 > 커뮤니티 > 다이어트(식이조절) ] 접속 ( * 회원가입/로그인 필수)
② [신청] 말머리 선택 후, ‘사연’ 작성
③ 사연작성 후, 추가로 <신청서> 작성 · 제출해야 신청 완료
⇒ 심사 후 선정자는 [다이어트(식이조절)] 게시판을 통해 발표, 상세 내용은 개별 연락

■ 프로그램 개요

신청기간26년 1월26일(월)~2월22일(일)
대상
건강한 다이어트에 관심있는 자연드림 회원 누구나
- 자연드림 회원 가입 필수, 이전 다이어트 프로그램 참가자 중 장학금 수여자 제외
- 웰라이프 조합원, 추천된 참가자, 신규 참가자 순서로 우선 선정
선정자 발표
26년 2/2, 2/9, 2/23 (월요일)
실천후기 작성 및 종료설문 응답~ 26년 3월 5일(목)까지
할인적립(페이백) 지급26년 3월 16일(월)
주관자연드림유기농치유연구재단 × iN라이프케어이종협동조합연합회

■ 참가자 가이드

<다이어트 실천 가이드> 숙지
선정자 대상 개별 안내
실천 물품 선구매
매장이나 온라인 어디서든 구매(단, 참가자 본인 조합원코드로 구매 필수)
*구매물품 : 발효녹즙M 14개, 생들기름+낫또 7개, 클린 14개 (소비자가 128,100)
일주일 자율 실천
식이, 디톡스, 운동하기 <실천가이드> 개별 안내 
종료 후기 작성(3/5까지)
자연드림몰 > 커뮤니티 > 다이어트Talk > [실천후기] 말머리 글쓰기 (3/5(목)까지)

※ 1주 실천 후 보다 건강한 감량을 위해 1회 한해 재신청 가능합니다.

※ 종료 설문 링크 주소는 <다이어트 실천가이드>에 안내드립니다.

■ 참가자 혜택

*커뮤니티 건강 활동을 목적으로 설립된 웰라이프ㆍ생명돌봄 조합원 가입 시 우선 선발혜택을 드립니다.
- 미션 수행 완료 & 1주 체중 -1kg 감량 성공 시 3월 5일(목)까지 아래와 같이 회원 등급에 따라 장학금을 드립니다. 
- 미션  ① 물품 선구매  ② 실천후기 작성 ③ 종료설문 응답
* 장학금 조건: 미션 수행 및 체중 -1kg 이상 감량 (할인적립(페이백)으로 지급)

구분장학금
웰라이프ㆍ생명돌봄 조합원128,000
아이쿱ㆍ라이프케어 조합원64,000
실버회원 및 중복포상자해당 없음

■ 크리에이터 참여 안내 (선택)

- 참여대상 : 참가기간 동안 자신의 블로그 또는 인스타그램 등에 콘텐츠 업로드 가능한 분
- 참여방법 : 프로그램 시작 전후, 크리에이터 참여 신청. 참가자에 한해 가이드 개별 안내
- 실천기간 동안 아래 둘 중 하나 선택해 업로드만 하면, 추가 할인적립(페이백) 3만원 제공

구분활동내용 (4주간)
포스팅블로그·인스타 게시물 2개 업로드 (주당 2개 이상)
영상영상 콘텐츠 1편 업로드 (주당 1편 이상)

■ 유의사항  

<신청서>에 작성한 개인의 건강과 생활습관을 고려해, 참가자를 선발합니다.
- 안내 예정인 '실천가이드'는 일반적인 체험 방법으로 제품의 효능이나 효과를 의미하지 않습니다. 개인 후기 내용으느 참가자의 주관적인 체험으로 자연드림의 공식 입장이나 효능을 보증하지 않습니다.
참가자 선정 후 ①물품 선구매, ②실천후기 작성, ③종료설문 응답 등 3가지 미션과 체중 -1Kg 감량이 모두 확인된 경우에 한해 소정의 장학금(할인적립,페이백)을 지급되며, 현금 지급은 불가합니다. 장학금 지급을 위해 성명, 주민등록번호, 주소  등의  개인정보 수집ㆍ이용 동의가 필요합니다. 정보 미입력 또는 미동의 시 장학금 지급이 제한될 수 있습니다.
- 본 챌린지는 자연드림 회원 누구나 참가 가능하며, 건강한 다이어트를 위해 모집기간 내 1회에 한해 재신청할 수 있습니다.
- 다이어트 학교는 자연드림유기농치유연구재단과 라이프케어이종협동조합연합회가 공동으로 주관하는 생활습관 개선 프로그램으로서, 의료법상 의료행위가 아닙니다.
- 본인의 건강상태에 대한 구체적인 의학적 판단은 전문의와 상의하시기 바랍니다.


다이어트 챌린지 자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 누가 참여할 수 있나요?

A. 자연드림 회원 누구나 참여 가능합니다. 다만 장학금 지급이 등급 별로 상이하니 참고바랍니다. 장학금 지급은 현금이 아닌 할인적립(페이백)으로 적립됩니다. 

Q2. 신청 방법은 어떻게 되나요?

A. 자연드림 홈페이지 [다이어트 Talk] 커뮤니티 게시판에서 신청합니다. 신청 사연과 신청서 제출 2가지 모두 진행하셔야 합니다.

Q3. 선정 발표는 어떻게 되나요?

A. 신청서 검토 후 다이어트 Talk 게시판에 발표합니다. 2/2(월), 2/9(월), 2/23(금) 총 3회 선정 후 발표합니다.

Q4. 어떤 물품을 구매해야 하나요?

A. 발효녹즙M 14개, 클린 14개, 까망콩낫또+생들기름 7개 일주일 챌린지 물품을 신청자 본인 조합원코드로 구매하셔야 하며, 실천에 필요한 수량보다 적게 구매 시, 장학금은 지급되지 않습니다.

Q5. 물품은 꼭 자연드림 매장이나 온라인 에서 구매해야 하나요?

A. 네, 그렇습니다. 실천에 필요한 챌린지 물품은 자연드림 매장이나 자연드림몰에서 구입하셔야, 신청자 본인의 조합원 코드로 구매했는지 확인할 수 있습니다.

Q6. 실천 물품을 이미 먹고 있어 집에 있는데, 새로 구매해야 하나요?

A. 네 챌린지 신청 후 2/2(월)부터 구매한 제품으로 2/4(수)~2/25(수) ‘공급분’에 한해 인정됩니다.

Q7. 예전 다이어트 챌린지와 차이점이 있나요?

A. 실천 부분은 동일하며, 건강한 다이어트를 원하는 누구나 참여가 가능합니다. 또한 이번 챌린지는 신청자 본인이 직접 물품을 구매 후 챌린지에 참가하는 방식입니다. 3가지 미션을 모두 수행하고 -1Kg 감량이 되었다면 할인적립(페이백)을 지급합니다.

Q8. 생활 실천 내용이 어떻게 되나요?

A. 구매 물품 먹기, 디톡스, 1일 2시간 운동으로 실천은 동일하며 구체적인 <실천 가이드>는 선정된 참가자에게 개별 안내할 예정입니다.

Q9. 장학금 기준은 어떻게 되나요?

A. 커뮤니티 다이어트Talk 게시판에 챌린지 신청 후 선정되어, 체중 -1kg 이상 감량 + 미션수행 3가지 ① 챌린지 물품을 모두 구매하고 ② 일주일 실천 후 커뮤니티 다이어트Talk 게시판에 실천후기(실천 사진과 100자 이상 권고)를 작성하며 ③ 마지막으로 종료설문(마지막 측정 체중)을 제출하시면 됩니다.

Q10. 장학금은 언제, 어떻게 받나요?

A. 다이어트챌린지 실천 종료 후 3/9(월) 다이어트Talk 게시판에 할인적립(페이백) 대상자가 발표되며, 할인적립(페이백)은 3/16(월) 회원코드로 할인적립(페이백)을 지급할 예정입니다.

Q11. 회원등급에 따른 장학금 지급 조건은 어떻게 되나요?

 회원등급

 소속조합

 장학금/할인적립(페이백)

 플래티넘

생명돌봄 사협 

128,000원 

 프리미엄

웰라이프 사협

128,000원

 골드

아이쿱생협 / 라이프케어의료 사협

 64,000


* 실버 회원의 경우는 적립금을 지급하지 않습니다.

Q12. 물품 구매한 영수증이 필요한가요?

A. 회원코드로 구매 이력을 확인합니다. 영수증 제출은 하지 않아도 됩니다.

Q13. 물품을 한꺼번에 구입이 어려운 경우는 어떻게 하나요?

A. 네,  여러번에 나누어 구매하셔도 괜찮으며, 다만 챌린지 실천을 위한 물품금액 총액이 127,400원 이상 이어야합니다.

Q14. 크리에이터 리워드는 어떻게 받나요?

A. 참가자 중 유튜브, SNS에 콘텐츠를 게시하고, 후기에 링크를 함께 작성해 주시면 장학금 외에 크리에이터 리워드로 할인적립(페이백) 3만원을 지급합니다. 콘텐츠 작성 기준은 크리에이터 참가자에게 개별 안내드릴 예정입니다.

Q15. 실천후기는 어떻게 작성하나요?

A. 자연드림 홈페이지 [다이어트 Talk] 게시판에서 말머리 [실천&소감]을 선택 후 실천 사진 포함 100자 이상의 글로 작성해 주시면 됩니다. 댓글로 남긴 내용은 집계되지 않으니, 반드시 ‘게시글’로 작성해 주세요.

Q16. 실천후기와 종료설문은 언제까지 해야 하나요?

A. 3/5(목) 실천 종료일까지 실천후기와 종료설문을 제출해 주셔야 합니다.

Q17. 실천후기에 꼭 들어가야 할 내용이 있나요?

A. 특별한 형식은 없으나, 다이어트 실천에 관한 솔직한 경험과 느낌을 써주시면 됩니다.

Q18. 챌린지 실천은 7일 연속으로 하나요?

A. 네. 더 나은 챌린지를 위해 연속 7일 실천을 권장합니다.
* 본인의 건강상태 및 컨디션에 맞게 생활 실천은 변경할 수 있습니다.
* 제공 예정인 <실천 가이드>는 일반적인 생활실천 안내이며, 제품의 효능·효과를 보장하는 것이 아닙니다.

Q19. 챌린지 중도 포기하면 어떻게 되나요?

A. 할인적립(페이백) 지급이 불가합니다. 할인적립(페이백)기준이 확인되어야 지급이 가능합니다.

Q20. 가족과 지인이 함께 참여할 수 있나요?

A. 네 참여 가능하며, 다만 하나의 조합원 코드로는 1명만 참여 가능합니다.

Q21. 문의는 어디로 하나요?

A. 자연드림 상담센터(1577-6009) 또는 자연드림 앱·홈페이지의 1:1 문의를 이용해 주세요. 커뮤니티 게시판은 공식 상담 채널이 아니며, 챌린지 참여는 커뮤니티로, 문의·상담은 상담센터 또는 1:1 문의를 통해서만 가능합니다.

Q22. 다이어트 챌린지 실천 도중 문의사항은 어떻게 하나요?

A. 실천 중 섭취방법 등에 대한 질문은 별도의 구글시트를 통해 질문과 답변을 진행합니다. 관련 링크는 참가자에게 별도 안내합니다.

Q23. 건강상 특이사항이 있는 경우 참여해도 되나요?

A. 개인의 건강 상태에 따라 무리하지 않는 선에서 참여하시되, 특이사항이 있는 경우 신청 시 사연에 기재해 주시면 감안할 수 있습니다. 특정 질환이 있거나 약물 복용 중인 경우 전문의와 상담 후 참여를 권장드립니다.

Q24. 체중 측정시, 지난 다이어트챌린지 처럼 핸드폰과 연동되는 인바디 체중계가 필요한가요? 체중측정시 유의사항이 있다면요?

A. 이번 챌린지는 체지방률이 아닌 -1kg감량을 기준으로 하기에 인바디체중계가 아니어도 되고, 체중측정이 가능한 일반 체중계도 사용 가능합니다.

다만, 일반체중계를 사용하시는 경우에는 측정날짜 확인이 가능하도록 사진을 남겨주세요.(예: 체중계 옆에 휴대폰을 두고 날짜가 나오게 촬영)

Q25. 챌린지 참여 중 또는 종료 후 구매 물품을 반품하면 어떻게 되나요?

A. 구매 내역 취소가 확인되면 할인적립(페이백) 지급 대상에서 제외됩니다.  지급 전 환불시 자동 제외 처리됩니다.

Q26. 할인적립(페이백) 지급일 전에 회원 탈퇴하면 어떻게 되나요?

A. 할인적립(페이백) 지급 시점까지 회원 자격(골드 이상)을 유지해야 하며, 자격 중단·실버 전환·조합원 탈퇴 시 지급이 불가합니다.

Q27. 챌린지 도중 회원등급을 변경하면 장학금 기준은 어떻게 되나요?

A. 일주일 챌린지 종료 후 종료설문 제출 시점의 회원 등급에 따라 할인적립(페이백)을 받을 수 있습니다. 따라서 골드 회원으로 챌린지를 시작해서 도중에 프리미엄 회원으로 변경하면, 프리미엄 회원에 따른 할인적립(페이백) 혜택을 받으실 수 있습니다.

Q28. 챌린지 종료 후에도 챌린지 물품을 먹어도 되나요?

A. 챌린지 물품은 일상에서 채소 섭취가 부족한 현대인에게 꼭! 필요한 물품입니다. 챌린지 종료 후에도 물품 섭취와 생활 실천을 이어가시면 물론 건강한 생활 유지에 도움이 될 수 있습니다.

Q29. 실천후기 작성 시 주의사항이 있나요?

A. 개인의 솔직한 체험을 작성하시되, 질병 치료·예방 효과를 단정적으로 표현하는 것은 피해 주세요.

Q30. 이전 다이어트 챌린지는 2주일 이상 진행했는데, 이번에는 왜 1주일만 진행하나요? 일주일만에 다이어트 성공될까요?

A. 이번 챌린지는 BMI기준 없이 건강한 다이어트를 원한다면 누구나 참여 가능토록 다이어트의 문턱을 낮췄습니다. 자연드림의 건강한 다이어트 실천 체험을 위해 1주일을 진행하고 있으며, 좀더 이어가고자 하신다면 1회에 한하여 (2/22까지) 재신청 가능합니다.

자연드림유기농치유연구재단 x 라이프케어이종협동조합연합회

▶ 문의 1577-6009

 

 

 

 

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