[실천 가이드] 마시는 쉴드, NK9. 3일 루틴으로 나를 지키는 챌린지!

마시는 쉴드, NK9. 3일 루틴으로 나를 지키는 챌린지!
[실천 가이드]
마시는 쉴드, NK9
3일 루틴으로 나를 지키는 챌린지!
환절기, 바이러스 소식이 많은 요즘.
몸과 마음을 돌보는 루틴은 더욱 중요해집니다.

NK9과 함께 시작하는 3일.
클린, 냉온욕과 함께 실천하고,
달라진 나를 경험해보세요.*
■ [일과표] NK9·클린 섭취 및 생활 실천 가이드

- 아래는 참고용 일과입니다. 
- 식품 섭취, 냉온욕 등은 개인의 스케줄에 맞게 실천해 보세요.
- 챌린지가 필요한 가족들과 함께 실천해 보셔도 좋습니다!

시간 실천항목 권장
07:00 음양탕 1잔 섭취 기상 직후 섭취 (*하단 설명 참고)
07:10 냉온욕(7온8냉) 또는 온열사우나 20분 이상 실천 권장 (*수시로 실천, 하단 설명 참고)
07:30 클린 1개 섭취 공복 섭취 권장
08:00 NK9 1개 섭취 공복 섭취 권장 (*클린 섭취 후 30분 뒤)
08:30 아침식사 가벼운 식사 또는 공복
12:00 NK9 1개 섭취 공복 섭취 권장
12:30 점심식사 균형 잡힌 식단
15:00 NK9 1개 섭취 공복 섭취 권장
18:00 클린 1개 섭취 공복 섭취 권장
18:30 NK9 1개 섭취 공복 섭취 권장 (*클린 섭취 후 30분 뒤)
19:00 저녁식사 과식 피하고, 가벼운 식사
21:00 냉온욕(7온8냉) 또는 온열사우나 20분 이상 실천 권장 (*수시로 실천)
22:00 수면 충분한 휴식 권장 (7~8시간)
[TIP] 순환에 도움이 되는 루틴
▶ 유기산이 풍부한 [클린], 환절기 루틴에 맞춰 [NK9]을 꾸준히 섭취해 보세요. (*NK9은 클린 복용 30분 이후 섭취)
▶ 생활습관 : 기상 후 '음양탕' 1잔 섭취, 하루 중 '냉온욕(7온8냉)'과 '온열사우나'를 수시로 실천해 보세요.

Q.NK9이 무엇인가요?

A. - 몰로키아, 미강, 발효노니, 석류농축액을 발효주정 기반으로 추출하였습니다.
- 인공감미료, 인공향료, 인공색소를 넣지 않았습니다.

 

Q.클린이 무엇인가요?

A. - 유기산이 풍부한 4가지 과일과 목이버섯, 감식초, 마그네슘강화 기픈물을 담아 활기차고 가벼운 일상을 선물하는 음료입니다.
- 풍부한 유기산을 담아내기 위해 자연드림유기농치유연구재단과 공동협력 개발했습니다.
- 하루에 2~4병 공복에 섭취를 권장드립니다.

 

Q. 음양탕이 무엇인가요?

A. - 뜨거운물을 부은 다음, 찬물을 혼합한 물입니다.
- 물 속에서 따뜻한 물은 올라가려는 성질, 찬 물은 내려가려는 성질로 순환이 일어나게 됩니다.

- 음양탕 한 잔으로 아침을 깨우세요.

 

Q. 냉온욕(7온8냉)이 무엇인가요?

A. - 7온8냉(七溫八冷)은 냉탕과 온탕을 번갈아 오가는 냉온욕 방식입니다.
- 냉탕에 1분, 온탕에 1분 교대로 오가면 됩니다.
- 냉탕에서 시작하여, 냉탕으로 끝나야 합니다.

* 본 가이드는 일반적인 생활 실천 안내이며, 제품의 효능·효과를 의미하지 않습니다. 개인의 상태에 맞춰 조절해 주세요.
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