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고지혈학교 2기 참가자 모집!

고지혈학교 이벤트 안내

고지혈증 관리에 도움이 되는
좋은 식이와 운동을 배우는
고지혈학교
1기 전원 졸업!
75% 중성지방 감소!

"열심히 교육 받고, 식이와 운동을 차근차근 바꾸니
몸이 가벼워지고 혈액검사 수치도 눈에 띄게 좋아졌습니다."
– 1기 참가자 한O아님

 

"검사 결과지를 받아 본 후, 모든 항목이 개선된 것을 보고
내 결과지가 맞는지, 이름을 다시 한 번 확인했습니다."
– 1기 참가자 정O영님


혹시 고지혈증(이상지질혈증) 약을 드시고 계신가요?
치매/심근경색/뇌졸중/뇌경색 걱정되시죠?
고지혈증은 내 몸이 보내는 구조신호입니다.
고지혈학교로 관리를 시작해보세요.

고지혈학교는?
고지혈증 관리에 도움이 되는 좋은 식이와 운동을 일상생활에서 실천할 수 있도록 돕는 교육&실습프로그램입니다.

이런 분에게 추천해요!
고지혈증 관리를 위해 좋은 식이와 운동을 배우고 싶은 자연드림 회원

■ 일정 및 참가안내

신청기간
7/30(수) ~ 8/13(수)
모집인원
100명 내외
참가자 발표
8/18(월) / 개별 안내
진행일정
8/27(수) ~ 9/30(화) / 5주간
참가비
50만원

■ 주요 가이드

교육
(필수참가)
- 온라인 오리엔테이션(8/23, 8/26 중 1회) : 1시간
- 클린캠프(1박 2일) : 1회 / 괴산자연드림파크
(1~4주차 : 목~금 / 2주차 : 화~수 => 선택 가능)
검사
- 혈액검사 3회(시작 전 / 중간 / 종료 후)
- 공복체중 매주 3회
식이
- 저탄수 다(多)채소식
- 클린/ 발효녹즙M/ 낫또+생들기름 섭취
- 시간제한식사 12시간 이상
운동
- 하루 30분 이상 인터벌 방식 운동
- 주 1회 120분 인터벌 방식 운동

■ 참가자 혜택

- 5주간 고지혈학교 가이드와 모든 미션 완료 시 참가비 환급
* 주요미션: 온라인 교육, 참가 알리기, 일지작성, 클린캠프 참가 등

■ 성적 우수자 선물

- 중성지방 관리 목표(10% 이상 감소) 달성자
- 국내/외 자연드림호텔 숙박권(3박)

■ 기타

- 참가 신청서에 작성한 개인 건강과 생활습관을 고려해, 참가자를 선발합니다.
- 현재 치료과정에 있는 등 가이드 실천이 어려운 경우 선발 과정에서 제외될 수 있습니다.

■ 신청 방법

1. 자연드림 홈페이지 고지혈학교 게시판에 본인 계정으로 신청 사연 남기기

2. 참가자 정보 제출하기 (1번 작성 후 자동 연결됩니다)

라이프케어이종협동조합연합회 x 자연드림유기농치유연구재단

▶ 문의 1577-6009

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