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3.21 암예방의 날, 암 경험자라면 기억해주세요!

"암 재발 방지도 예방입니다"
재발 위험의 심각성
 조합원님, 3월 21일 암예방의 날 의미를 아시나요? 세계보건기구(WHO)는 <암 발생의 1/3은 예방활동으로 예방이 가능1) 하며, 나머지는 조기 검진과 적절한 치료로 완화할 수 있다>고 합니다. ▲보건복지부가 이 개념을 숫자 3-2-1에 표현하여 암예방의 날을 제정했다고 하는데요. 

▶사회적 질병인 암
 이처럼 암 예방의 중요성이 강조되고 있으나, ▲22년도 연간 암 사망자 8만 명2) 으로 증가하는 등 암 발생수는 계속 늘어나는 상황인데요. 이에 따라 ▲암 진료비 또한 사상 최초 10조를 돌파하며3) 사회적 부담도 커지고 있습니다. 
▶ 더 무서운 것은, 암 재발률4) 
 더불어 암 환자의 5년 생존율이 70%까지 증가했지만, 재발률 또한 70%에 육박한다고 합니다. ▲더욱 무서운 것은, 암은 재발하면 생존율이 10% 이하로 뚝 떨어지기 때문에, 재발 관리 체계가 필요합니다. 자연드림이 재발 예방을 중점으로 암예방 활동, 라이프케어 운동을 전개하는 이유입니다.  

암 예방 습관의 시작, 음식 
좋은 음식은 기준부터 다릅니다

 암예방 및 항암성분이 풍부한 식단
 자연드림은 암 예방과 건강한 식생활을 위해, ▲농약과 화학비료를 줄인 친환경유기농산물에 머무르지 않고, 보건복지부 국민암예방수칙실천지침 식이편에 소개된 농산물의 파이토케미컬에 주목했습니다. 또한 누구나 제대로 된 한 끼 식사를 드실 수 있도록, ▲자연드림 힐링밥상(24년 3월 기준, 전국 24곳 오픈)을 운영하며, 항암농산물로 만든 음식의 암예방 및 항암성분을 높이는 레시피를 개발하고 있습니다. 

▶ 항암식품의 효능 연구와 공신력 확보
 더 나아가 암을 예방할 수 있는 식품이 가장 좋은 식품임을 증명하기 위해 노력합니다. 지난 23년 8월과 24년 1월에는 자연드림 농법5)으로 키운 항암농산물의 항암효과를 입증하는 논문이 SCI급 국제 학술저널6)에 등재되며, 관련 연구에 지속 힘을 쏟고 있습니다.

괴산자연드림파크
암 예방을 위한 공간, 국내 첫 사례
 괴산자연드림파크는 지난 2월 26일 자연드림유기농치유연구재단의 아이쿱요양병원 개원으로, 식품공방/생활문화/휴양시설과 의료시설이 결합된 국내 최초의 암 예방 공간입니다.
 
 모두 조합원분들을 위한 공간인 이곳! 면역력을 높이는 신체활동을 위한 운동·스포츠시설 암을 예방할 수 있는 맛있는 요리가 있는 힐링밥상 그리고 자연 속 휴식 공간이 어우러져 암예방 및 항암생활을 지원합니다.
 이 밖에도 암 예방 마을이란 자연드림파크 별칭만큼, 항암생활을 연구하고 확산하는 3곳의 연구소(탄소치유농업연구소, 항암식품연구소, iN항암생활연구소)가 자리하고 있습니다. 이를 통해 라이프케어 운동을 체계화하고, 더 많은 파트너의 참여와 지지를 모아내고 있습니다.


“암 재발 방지는 예방이 핵심”

자연드림은 건강한 음식, 안심할 수 있는 식품을 제공하며, 조합원분들과 신뢰를 쌓아왔습니다. 이제는 자연드림파크와 연구기관 등을 통해, 암을 예방할 수 있는 식품과 식생활습관을 연구하고, 확산하는 길을 열어가고자 합니다. 앞으로도 자연드림이 항상 함께하겠습니다. 

( PC로 보기 클릭 https://bit.ly/3viGhV4 )

[참조] 
1) 세계보건기구(WHO)가 제시한 암 발생의 ⅓은 예방활동 실천으로 예방이 가능하고, ⅓은 조기 진단 및 조기 치료로 완치가 가능하며, 나머지 ⅓도 적절한 치료를 하면 완화가 가능하다는 개념을 담아 ‘3-2-1’ 의미를 두어 암 예방의 날을 매년 3월 21일로 제정함 (암관리법 제4조, ’06. 10. 27일 신설) - 출처: 보건복지부 2023.3.21. 보도자료
2) 통계청, 2022년 사망원인통계 결과 2023.09.21. 
3) 2023년 11월, 국민건강보험공간과 건강보험심사평가원 공동발간 「2022년 건강보험통계」
4) 출처 : 국가암정보센터 5년 상대생존율 / 건대호흡기센터(2008) / 국가암등록통계 주요 암종 요약병기별 5년 상대생존율 남녀전체(2017) 
5) 해양심층수 이온미네랄을 이용하여 재배하는 농법 또는 기픈물을 활용한 농법 
6) 23년 8월 Applied Sciences (MDPI) 등재 / 24년 1월 International Journal of Molecular Sciences 등재
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