냉동유기농콜리플라워라이스드

1. 참여자
- 정0정, 박0연, 박0정, 박0영, 이0지, 채0정, 이0기, 이0화. 이0자, 차0경, 박0정, 이0정, 양0영, 백0미, 손0영, 서0아

2. 물품체험후기
- 채소인데도 밥 먹는 느낌과 별로 차이 나지 않고 다이어트 하기에 좋습니다.
- 탄수화물을 적게 섭취하며 맛있게 먹을 수 있어서 좋았습니다.
- 100% 칭찬하는 식재료로 쉽고 간단하게 요리 만들어 먹기 좋습니다.

봄나들이에 김밥과 유부초밥 싸게 되는데 아무래도 밥을 너무 많이 먹게 되고 탄수화물 과다 섭취 걱정과 죄책감이 듭니다.
요 제품 보고 인터넷 검색도 해보고 급 주문했지요.
절반 얼어있는 덩어리째로 전자렌지 1분씩 돌리니 2분 정도에 덩어리는 없어지고 5분 정도면 따뜻해서 꺼냈어요.
약간 채소 익는 냄새가 있고 물기가 있어 김밥은 안될 것 같아 유부초밥으로 도전.
물이 많은 것 같아 유부에 있는 조미액으로만 간을 했는데 채소냄새 없고 삼삼하게 간도 괜찮습니다.
찰기가 없어 눌러도 속이 자꾸 흘러 내려 좀 어려웠는데 맛은 밥을 넣은 것과 다를 바 없네요. 가벼운 느낌이 맘에 듭니다.

김밥이나 유부초밥하려면 밥을 섞어서 하는 게 좋을 것 같고 프라이팬에 볶아 수분을 날리는 방식을 권합니다.
볶음밥은 다른 재료들이 있으니 밥넣지 않고 이용해도 맛있을 것 같아요.

콜리플라워가 브로콜리 같은 십자화과 채소에 탄수화물도 줄이고 식이섬유도 섭취하고 일석열조 정도 됩니다~

잘먹겠습니다~~~~~~