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[자연드림 보여드림] 건강하고 맛있는 양배추 쌈
인O아이쿱생협(인천아이쿱) 2023-10-03
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일 시: 2023. 04. 21
참여자: 이*순, 신*연, 이*숙, 신*원, 이*숙
-양배추쌈 레시피-
재료: 양배추, 두부, 밥, 참치, 쌈장, 사과
1. 양배추를 삶기.
2. 밥과 두부를 섞기.
3. 참치와 쌈장 섞기.
4. 밥과 참치쌈장을 함께 돌돌 말기.
5. 사과도 채썰기 / 양배추 안에 넣고 돌돌 말기.
-양배추를 이용한 건강하고 간편한 응용요리 양배추쌈을 만들어봤습니다.
두부밥과 함께 참치쌈장이 너무 맛있었고
양배추에 사과를 넣고 싸 먹었더니 아삭하고 양배추와 너무 잘 어울리는 건강식 이였습니다.
-금방 만들며, 건강함이 가득하여 아침식사 대용으로 너무 좋은 요리였습니다.
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저도 한통 양배추 받았어요.
반통도 나쁘지 않은데 한통으로 받아서 좀더 오래 보관할 수 있겠다 싶었는데 이래저래 먹고나니 주먹크기만 남았네요..ㅎㅎㅎ
5월초 가족모임하면서 너무 헤비하게 먹은 거 같아 콜리플라워 라이스 데워서 양배추와 깻잎와 싸서 쌈장에 찍어 먹었어요.
밥보다 훨씬 가벼워 포만감이 들까 했는데 의외로 2~3쌈 먹고나니 금방 배가 찹니다.
양배추는 다이어터들이 애정하는 채소이고 다양하게 볶아도 먹고 쪄서도 먹고 달걀과도 잘 어울립니다.
잎자체가 열을 내려준다고 예전엔 야구모자 안에 양배추잎을 넣어 쓰고 있던 투수도 있었지요. 아실랑가들 스펀지라고..
양배추는 여기저기 잘 어울리고 모난데 없는 착한 아이 같습니다.
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양배추 오랜만에 구입했는데 싱싱하고 좋아요 |
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항암양배추
쪄서 먹으니 달고
좋네요~~☆☆☆☆☆ |
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중량으로 포장되기에 대부분 반통으로만 받았는데 오랜만에 한통짜리가 공급되었습니다.
매운맛없는 달달한 양배추 저는 소스없이 생으로 먹어도 맛있었어요
크기에 비해 무게가 가볍다고 생각했는데 씹어보니 단단한것보다 식감이 더 부드러웠습니다
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좋진 않네요 4천원 가격대도 비싸긴 해요ㅠㅋㅋ |
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반은 썩은 상태로 인해 와서 아쉽네요 |
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일단 육안상 깨끗하고 단단하며
속도 꽉 차있습니다.
너무 두껍기멈하거나 얇기만 하지 않아
샐러드로도 볶음이나 쌈으로도 이용하기 좋아보입니다.
자연드림 양배추는 저희 어린 자녀들도 잘 먹어
자주 애용합니다.
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신선하지도 않아요
몇달 신선하고 아삭해서 좋았는데, 이번에 구매한건 사이즈가 작고 딴딴해어 혹시나 했더니, 딱딱하고 매워요 |
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유기농도 아니고 무농약 사양의 양배추
반통이 이 가격대라니요
반통이라 헤도 700그램짜리 작은 양배추를요
정말 해도헤도 너무합니다
수급이 딸리면 공급하지 마세요
15년 넘게 이용하는 사람인데 진심 조합비가 아깝습니다 |
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매장보다 훨씬 신선한것 같아요.
좋아요 |
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상품특징
3.9 / 5.0 
