진O성 (라이프케어충청의료복지사회적협동조합) 2024-08-31 현미 롤 브레드는 정말 다용도로 활용할 수 있는 빵이에요! 부드럽고 고소한 현미의 맛이 살아있어, 속재료를 넣어 샌드위치로 만들어도 좋고, 그냥 잼이나 파스타 소스에 찍어 먹어도 정말 맛있었어요ㅎㅎ 저는 이 빵으로 항상 간단한 샌드위치를 만들어 먹는데, 이번에는 단호박과 계란을 활용한 레시피를 소개해 드리려고 해요. 누구나 쉽게 따라할 수 있는 간단한 레시피입니다! <에그 샌드위치> ☆재료: 현미 롤 브레드, HF샐러드, 딸기잼, 계란, 마요네즈, 소금, 식초 1. 계란 삶기: 계란을 식초 약간 넣은 물에 10~12분간 삶아줍니다. (저는 반숙보다 완숙을 선호하는데, 섞을 때 질척거리는 느낌이 싫어서 완숙으로 준비했어요.) 2. 계란 샐러드 만들기: 껍질을 깐 계란에 마요네즈와 소금을 약간 넣고 으깨어 섞어주세요. 3. 빵 준비: 현미 롤 브레드를 반으로 자르고, 자른 한쪽 면에 딸기잼을 바릅니다. 4. 샌드위치 완성: 딸기잼 위에 자연드림 HF샐러드를 깔고, 그 위에 계란 샐러드를 올려줍니다. <단호박 샌드위치> ☆재료: 현미롤브레드, HF샐러드, 미니단호박, (선택 사항: 견과류) 1. 단호박 준비: 미니단호박을 깨끗이 씻은 후, 전자레인지에 1분 정도 돌려주어 살짝 부드럽게 만듭니다. (딱딱해서 잘 안 잘리기 때문에, 먼저 살짝 익혀주는 것이 좋아요.) 2. 씨 제거: 단호박을 반으로 가르고, 씨와 밑둥, 윗둥을 제거해줍니다. 3. 단호박 익히기: 유리볼에 물을 약간 넣고 단호박을 8분정도 전자레인지에 돌려줍니다. (※여기서 참고 : 단호박의 껍질에는 알맹이에 없는 페놀산이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 도와 각종질환 예방 및 다이어트에도 도움이 된다고 하여 전 껍질째 먹습니다. 그래서 최소 8분은 돌려주어야 잘 익으니 참고하세요ㅎ) 4. 샌드위치 완성: 반으로 자른 현미 롤 브레드에 HF샐러드를 깔고, 으깬 단호박을 올립니다. 견과류를 단호박에 같이 넣어드시면 둘이 궁합이 좋아 더욱 영양소가 풍부한 샌드위치가 되어요! 전 없어서 그냥 먹었는데 그래도 맛있었습니다ㅎㅎ 이렇게 간단한 재료로도 탄수화물 단백질, 지방의 균형 잡힌 샌드위치가 완성되었습니다. 저처럼 서툰 요리실력으로도 손쉽게 한 끼 간식을 만들 수 있으니 다들 잘 활용해 보시길 바랄게요. :) 현미 롤 브레드는 자연드림의 우리밀, 해양심층수와 같은 건강한 재료들을 사용해 만든 덕분에, 빵을 먹으면서도 건강을 챙길 수 있다는 점이 정말 마음에 들었어요. 현미가 포함되어 있어 당뇨 개선에도 도움을 줄 수 있다는 사실까지 알고 나니, 더욱 믿고 먹을 수 있었습니다. 현미 롤 브레드로 만든 건강한 샌드위치, 꼭 한번 만들어보세요! 앞으로도 자연드림에서 다양한 건강 빵들이 출시되길 기대하며, 여러분께도 적극 추천드립니다!
최O미 (전남인아이쿱) 2024-08-31 담백하고 건강한 맛이라 맘에 들어요. 단맛은 적고 씹을수록 구수한 맛도 느껴지네요. 현미로 만들어져 더 좋아요. 앞으로 종종 구입할 듯요. 앞으로도 건강하고 맛있는 빵 많이 개발해주세요. ^^
김O숙 (대전충청인아이쿱) 2024-08-31 신제품 현미롤브래드♡ 유기농현미 함량아 37프로 넘은 진짜 이름값을 하는 진짜 현미 빵~ 빵순이 저희 가족 모두 이로운식품 베이커리 공방에서 속까지 진짜~~만든 빵을 즐겨 먹지만 신제품 출시된 현미롤 브래드로 주말 브런치로 한상 차려봤어요 ㅎ 1)현미 앙버터 > 현미롤브래드 절반 컷팅해 버터와 양갱만 있으면 쉽고 간단하지만 맛이 일품이랍니다. 2)현미롤브래드로 식전빵> 액스트라올리브오일에 발사믹식초 폭 찍어먹으면 풍미가 끝내줍니다. 3)현미롤 브래드 버거>패티.토마토,상추,치즈 아이들과 남편 빵이 너무 꼬소하고 담백해 속까지 편하다며 이제부턴 자연드림 장보기 원픽이 됐어요 ㅎ 맛과 건강까지 챙길수 있어 ♥자연드림 너무 감사드립니다^^
이O영 (전남인아이쿱) 2024-08-31 밀가루와 빵을 참 좋아하는 나는 알레르기 체질입니다. 자극적인 음식이나 향신료 사용한 음식은 조심 또 조심합니다. 그래서 자연드림과 친구다 되었답니다. 다들 아침에 만나는 빵을 저는 퇴근 후 저녁에 자주 먹습니다. 자연드림 버터에 구워서 크림 치즈 발라 먹으면 아주 짱입니다.
정O연 (서울인아이쿱) 2024-08-31 예전 현미식빵을 최고의 빵으로 좋아했지만 단종되어 아쉬운 마음을 현미롤브레드로 위안받았어요. 맛있는데 먹고나서도 속편한 현미롤브레드는 저의 최애의 빵으로 등극했습니다^^ 현미 37.3% 포함되어있지만 거칠지않고 부드럽고 건강한 맛을 잘 재현했네요. 냉동제품이라 미리 상온에 1시간정도 꺼내놓으면 적당히 녹아 갓구운빵 그대로 맛있게 먹을 수 있어요. 롤브레드 그 자체로 그냥 먹어도 현미의 고소함과 담백함을 느낄 수 있어서 좋고 살짝 반갈라서 자연드림i 버터를 바른후 자연드림 더맛있는슬라이스햄이나 그릴후랑크소세지 그리고 양상추와 토마토에 허니머스터드 살짝 바르면 아이들도 어른들도 좋아하는 현미롤샌드위치 완성입니다 아침식사로 또는 오후시간에 우유와 함께하는 건강 간식으로 손색이 없습니다 건강과 맛을 다 가진 현미롤브레드 추천합니다 요즘 빵집은 많지만 믿고 먹기 꺼려지는곳이 많은데 자연드림은 걱정없이 먹을수 있어서 정말 좋아요. 이로운식품베이커리공방에서 계속해서 다양한 신제품 나왔으면 좋겠습니다. 건강과 맛, 두가지 모두 놓치지 않는 자연드림이 있어서 행복합니다.
전O아 (경남인아이쿱) 2024-08-31 우리밀 모닝빵만 먹다가 현미롤 브레드빵 첨 먹어봣어여 냉동이랑 에프에 돌렷더니 식감이 빠삭 예술입니다 당뇨,혈압,고지혈증 있는 남편이 먹어보더니 엄지척
이O화 (더나은웰라이프사회적협동조합) 2024-08-31 간단한아침엔 빵이 편하잖아여. 진짜 먹을만한게 없을때 손쉽게냉동실에서 한두개씩 꺼내어서 에어에 약 3분정도 돌리면 먹기좋게 부드럽고 따뜻하게 된답니다. 당근라페만들어 놓은 것이 있어서 넣고 계란 샐러드나 잼이나 활용도가 정말 높은 빵이예요. 패키지는 지퍼팩으로 되어있어서 넘 좋아요. 빵사오면 따로 좀 두꺼운 지퍼팩이 있다면 형태도 유지하기 좋고 냉동실에 넣게 좋거든요. 비상용빵으로 냉동실에 항상 준비해 놓으면 든든하답니다. 현미쌀이라 밀가루보다 더 담백하니 고소함이 더 느껴지고요 소화도 당연 더 잘되는것 같아요. 식단관리중 너무너무 빵이 먹고 싶고 또 저는 특히나 샌드위치 종류를 참 좋아하거든요. 두루두루 간식 아니면 식사대용으로 넘 좋네요.
