조합원상담실

검색

MY아이쿱

즐겨찾기

임산부꾸러미


치유학교 후기

박OO (60대)
2020-02-26

당뇨-혈압치유학교


자연드림 치유학교 후기

당뇨 진단을 받고 약을 계속 복용하고 있었습니다.  

 

약을 먹으면서 혈당 수치가 낮아지긴 했지만 남은 평생 약에만 의존하기에는 한계가 있고  

 

약을 끊으려면 다른 조치가 필요하다고 생각하던 차에 치유학교를 접하게 되었습니다. 


치유학교를 마치고 한의원에서 주신 맞춤 식단에 따라 식사를 하기 시작했습니다.  

 

꼭 지켜야 하는 생채소, 두부, 낫또, 현미밥 등은 거의 그대로 지켰고 다른 반찬도 정해주신 범위 내에서 가급적 지켜서 섭취했습니다. 

 

운동은 매일 1~2 시간 걷기를 하루 만보 이상 되도록 걸었고 의배공도 겸하여 실시하였습니다.  

 

이렇게 시작한 지 한 달 반..  

변화의 가장 좋은 점은 우선 규칙적인 생활을 하게 된 것입니다. 아침 정시에 일어나고 운동을 하니  

밤늦게 자는 습관도 사라지고 그리고 다들 얼굴 혈색이 좋아졌다고 말합니다. 

 

 3개월마다 하는 혈액검사에서 당화 혈색소가 6.2에서 5.9로 낮아졌습니다. 그래서 약도 가장 약한 것으로 처방받았습니다.  

조금만 더 열심히 하면 정상 수치인 5.6 이하로 될 것 같네요. 


중성지방 수치가 조금 높아 고지혈증도 걱정되었었는데 그것은 완전 정상수치로 나왔습니다.  

 

얼마 전 한의원 내진을 받았는데 지방이 2kg 빠지고 몸 상태도 좋아졌다고 합니다. 

 

이렇게 몸의 변화를 직접 느껴보니 희망이 생기고 끝까지 더 열심히 해야겠다는 의욕이 솟구쳤습니다.  

 

이제 남은 한 달.. 최종 결과를 상상해봅니다. 그땐 약과의 이별도 기대할 수 있겠지요? 





    뒤로